Gokšura (známá také jako Tribulus terrestris neboli kotvičník zemní)

Vliv na jednotlivé dóši:

Na Vátu dóšu: Gokšura působí na snížení váty (sucho, chlad, pohyblivost) díky svým vlastnostem, které zajišťují vlhkost a stabilitu. Pomáhá tak proti problémům jako je sucho v těle, k normálnímu stavu kloubů, k niormálnímu spánku či k normálnímu psychickému stavu bez úzkostí.

Na Pitta dóšu: Snižuje Pittu, která představuje teplo, záněty a trávení. Gokšura má chladivé účinky a pomáhá při zánětlivých stavech, jako jsou kožní vyrážky či infekce močových cest.

Na Kapha dóšu: Gokšura má vyvážený účinek na Kaphu, tedy stabilitu a těžkost. Pomáhá tak při problémech s přebytkem Kapha dóši, jako je zadržování tekutin, přibírání na váze a pocit těžkosti.

Vliv na jednotlivé dhátu (tkáně):

Podle ajurvédy ovlivňuje Gokšura několik dhátů (tkání) v těle:

- Rasa dhátu (plazma): Gokšura podporuje zdravou hydrataci a správnou cirkulaci tekutin v těle.

- Raktha dhátu (krev): Přispívá k očistě krve a podporuje její kvalitu, což napomáhá při kožních onemocněních a zánětech.

- Mamsa dhátu (svaly): Podporuje zdraví svalů a fyzickou sílu.

- Medas dhátu (tuková tkáň): Pomáhá regulovat tukovou tkáň a podporuje zdravé metabolické funkce.

- Shukra/Artava dhátu (reprodukční tkáně): Gokšura je známa tím, že podporuje plodnost, libido a zdravou funkci reprodukčního systému, a to jak u mužů, tak u žen.

Zdravotní benefity Gokšury:

- Přispívá k normálnímu stavu močových cest a k normální funkci ledvin.

- Přispívá k normálnímu stavu sexuálního zdraví: Je známá pro své afrodiziakální vlastnosti. U mužů podporuje produkci testosteronu, zvyšuje libido a plodnost. U žen podporuje zdravou reprodukční funkci.

- Přispívá k normálnímu stavu zdraví kardiovaskulárního systému: Přispívá k normální hladině cholesterolu a krevního tlaku.

- Zlepšení fyzické výkonnosti a regenerace: Je oblíbená mezi sportovci, protože zvyšuje fyzickou sílu a výdrž a podporuje regeneraci svalů.

- Gokšura přispívá k normálnímu stavu kloubů, šlach, vazů a svalů a kostí.

- Zlepšení nálady a snížení stresu: Má pozitivní vliv na náladu a pomáhá snižovat úzkost, stres a podporuje kvalitní spánek.

- Podpora imunity: Působí jako tonikum, přispívá k normálnímu stavu imunity, díky čemuž je tělo odolnější vůči infekcím a nemocem.

Další benefity:

- Reguluje dóšu váta, která napomáhá při trávení, zejména při nadýmání a zácpě.

- Detoxikace organismu: Díky svým močopudným účinkům pomáhá eliminovat toxiny z těla, čímž podporuje celkové zdraví.

Celkově je Gokšura univerzální bylina s širokou škálou přínosů pro zdraví a harmonizaci těla, a to zejména prostřednictvím rovnováhy dóš a podpory zdraví tkání dhátu.