Ajurvéda rozlišuje pět základních elementů a tři dóši, ze kterých je složená každá bytost. Těmito prvky, z nichž je utvořený vnitřní i vnější vesmír, jsou:
Z těchto pěti živlových elementů vznikají tři dóši – energie a principy prostupující přírodou, které se vždy nacházejí pohromadě, ovšem zastoupené v různém poměru. Tento poměr je vždy unikátní a jedinečný a tvoří konečný obraz celku.
Každý jedinec na světě je od okamžiku početí vybavený svou originální kombinací dóš. To následně udává, jakou konstituci bude člověk mít, ačkoliv v průběhu života, vývinu a růstu se toto rozložení jednotlivých dóš může ještě měnit. Tomuto původnímu nastavení říkáme prakriti a v okamžiku změn hovoříme o takzvaném vikrti. Ajurvéda si klade za cíl najít rovnováhu mezi dóšami.
Pokud chcete vědět více o své konstituci, přečtěte si originální článek naší ajurvédské konzultantky. Dozvíte se zde také, jakou terapii můžete podstoupit v případě nerovnováhy dóš a jak přirozeně dóši podpořit.